Aşırı Sinirlilik Hallerini Nasıl Çözdünüz?

Genç yaşlı arkadaşlardan tavsiyeler beklerim; Sağı solu kırıp dökmüyorum ancak çok kalp kırabiliyorum. Doktora gitsem 5 mg.'la başlayacakları hap var onun da 100'a kadar yolu var. Sonu yok. ...

Genç yaşlı arkadaşlardan tavsiyeler beklerim;

Sağı solu kırıp dökmüyorum ancak çok kalp kırabiliyorum. Doktora gitsem 5 mg.'la başlayacakları hap var onun da 100'a kadar yolu var. Sonu yok.

Doğal yollar; ot olur, çay olur paylaşabilirseniz memnun olurum. Halim psikiyatrlık belki ama ona da bütçe yetmez. Viziteler malum. Esasen yolların hepsini biliyorum da dökülüp açılmak istedim.

Öfkelenecek sinirlenecek bir hayatım da yok. Allah'a ve verdiği nimetlere bin şükür. Bu haller tamamen şımarıklıktan..

Selametle.